Wordt er niet naar je geluisterd, of ben je gestopt met jezelf laten horen?
Ik zie het zo vaak gebeuren bij medewerkers. Ze voelen zich een tijd niet gehoord en nemen dan bewust of onbewust het besluit om maar stil te blijven en zich aan te passen. Tot ze niet meer weten wat ze zelf willen.
In dit blog help ik je graag weer op de weg terug, door je bewust te maken van kleine keuzes die je hebt in je werk. Je kunt deze gebruiken om je eigen wil weer te stimuleren en van de automatische piloot af te stappen. Op weg naar werkplezier.
Meer lezenJe krijgt veel voor je kiezen op je werk. Als dat meer is dan je op dat moment aan kan, ervaar je werkstress. Mijn blog van vorige week ging hierover: Er moet balans zijn tussen jouw draaglast en jouw draagkracht.
Herkenbaar voor veel mensen bleek uit de reacties. Ik heb een aantal mensen gesproken die aangaven hoe moeilijk ze het vonden om hier hulp bij te vragen. Met als gevolg dat ze dat heel lang niet deden. Dat had gevolgen, zoals lichamelijke klachten, ziek worden, slecht slapen en veel ervaren onbegrip.
Deze week wil ik je daarom meenemen in een voorbeeld uit mijn praktijk. Ik wil je aanmoedigen om hulp te vragen als jij langdurig werkstress ervaart.
Meer lezen
